침향환 효능 및 부작용 복용하는 법

침향환 효능 및 부작용 복용하는 법

침향환 효능 및 부작용 복용하는 법

 

 

침향환은 오래 전부터 사용되어 온 한약재입니다. 재료가 귀하여 조선 시대에는 왕들이 주로 사용한 것으로 알려져 있습니다. 최근 침향환의 효능이 알려지며 많은 사람들이 관심을 가지고 복용하고 있습니다. 이번 글에서는 침향환에 대한 효능과 부작용 등을 정리해 보려고 합니다. 침향환에 관심있는 분들은 관심을 가지고 읽어보시면 도움이 될 듯 합니다.

침향 정의

침향은 동남아 열대 지방에서 자라는 침향나무에서 분비되는 수액으로, 기체와 상처로부터 자신을 보호하기 위해 사용됩니다. 한국과 중국 등 아시아 지역에서는 귀한 약재로 간주되어왔으며, 조선 왕실에서도 왕의 기운을 돕는 약재로 사용되었습니다.

침향환 복용했을 때 효능

 

 

침향환은 여러 가지 효능을 가지고 있습니다. 그 중 주요한 효능은 다음과 같습니다.

신체 순환 개선

침향환은 신체의 기의 흐름을 개선하는 데 도움을 줍니다. 기본적으로 머리는 차갑고 발은 따뜻해야 신체 순환이 원활하게 이루어지고 건강을 유지할 수 있습니다.

안구 건강 개선

침향에 함유된 델타 구아이엔은 눈의 로돕신 생성과 합성을 돕습니다. 이로써 시력을 향상시키고 안구 질환의 위험성을 낮출 수 있습니다.

면역력 향상

 

 

침향에 포함된 알파블레젠과 헥사텍카노익산 성분은 강력한 항바이러스와 항균 작용을 가지고 있어 면역력을 향상시키고 질환의 발생 위험을 줄입니다.

항염증 작용

침향의 유황 성분은 뛰어난 항균 작용과 항염증 작용을 가지고 있어 염증성 질환을 예방하고 치유하는 데 도움을 줍니다.

위장 건강 개선

침향은 성질이 따뜻하므로 배를 따뜻하게 하여 소화불량, 설사, 복통을 개선하는 데 효과적입니다.

신장 기능 강화

 

 

침향환은 베타셀리넨 성분이 풍부하게 함유되어 있어 항균 효과가 있으며, 장에 발생할 수 있는 염증을 막아주고 신장 기능을 강화합니다.

심리적 안정

침향환은 아가나선 성분을 포함하고 있는데, 이 성분은 긴장하고 예민한 신경을 이완시켜주고 마음을 안정시키는 효과가 있습니다.

두뇌 건강 개선

침향은 두뇌로 전달되는 혈류를 증가시킴으로써 두뇌 세포를 활성화시키고 기억력과 인지 능력을 향상시킵니다. 이로써 뇌 경색과 뇌졸중과 같은 질환의 위험성을 감소시킬 수 있습니다.

침향환 복용했을 때 부작용

 

 

침향환은 따뜻한 성질을 가진 약재이므로 열을 많이 내거나 땀을 많이 흘리는 사람에게는 체질적으로 부적합할 수 있습니다. 또한 권장 섭취량을 초과하면 소화 불량, 설사, 복통 등의 부작용이 발생할 수 있으니 주의가 필요합니다.

침향환 먹는 방법

침향환은 제품에 따라 다르지만 일반적으로 1일 1회, 1회 1환을 입안에서 녹여 먹거나 씹어서 복용합니다. 식전이나 식사 중간에 복용하는 것이 좋으며, 공복에 복용 시 소화 불량이나 불쾌감을 느끼면 식사 중간이나 식후에 복용할 수 있습니다. 또한 침향의 쓴맛을 극복하기 위해 소량의 물과 함께 섭취할 수도 있습니다. 임산부, 모유 수유부, 현재 질병 치료 중인 사람은 복용 전에 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

맺음말

아무리 효능이 좋은 약이라고 해도 체질이 맞지 않을 경우 부작용이 나타날 수 있습니다. 특히 한약재는 사람의 체질에 따라 처방을 다르게 하는 만큼 시중에 판매되는 침향환을 복용하기 전에는 한의사나 의사에게 상담을 받고 복용하는 것이 안전합니다. 복용 후에도 부작용 발생 여부를 잘 확인하는 것이 좋고 부작용이 나타난다면 복용을 중단해야 합니다.

 

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