귀에서 삐소리 들리는 이명 증세의 원인과 치료하는 법 확인해 보세요.

귀에서 삐소리 들리는 이명 증세의 원인과 치료하는 법 확인해 보세요.

 

귀에서 삐소리 들리는 이명 증세의 원인과 치료하는 법 확인해 보세요.

 

 

귀에서 삐소리가 느껴지는 이명의 경우 5명 가운데에 한 명이 걸릴 정도로 흔하게 발생을 하는 편입니다. 증세가 심하지는 않더라도 증상이 보일 경우 삶의 질은 매우 저하됩니다. 그것과 동시에 귀의 기능이 저하될 수 있고 심한 경우에는 청력 손실을 초래할 가능성이 있습니다.

 

 

쉰 살 이후 노환에 의해서 난청 및 청력 손실 등이 원인이 되어 나타나는 것이라고 연구 결과가 보고 되고 있습니다. 그렇지만 소음이 심한 장소에서 긴 시간 일한다거나 이어폰을 통하여서 음악을 크게 듣을 경우에는 나이가 어린 분에게도 이명 증상이 나타날 경우도 있습니다. 이번 포스팅에서는 이런 이명 증상에 대해서 좀 더 정확히 알아보도록 하겠습니다.

이명 뜻

 

 

외부 소리 자극이 없는 상태에서 귀나 머리 속에서 소리를 느끼는 증상에 대하여 가리킨다고 합니다. 이명을 질환이라고 아는 사람들이 많긴 하지만 이명 같은 경우 질환으로 보지 않다고 합니다. 귀와 관련있는 질환으로 말미암아 함께 생기게 되는 증세 가운데에 하나라고 할 수 있습니다.

이명 증세가 나타나는 이유

 

 

이명의 경우 정말 여러 이유로 인해서 발생을 한다고 생각할 수 있습니다. 앞서 말씀드렸던 내용처럼 귀에 대한 병의 증상을 통해 생깁니다. 굉장히 시끄러운 장소에서 오랜 기간 소음에 귀가 노출되는 것은 이명 증상이 일어날 수 있는 원인이 될 가능성이 있습니다.

 

또는 나이로 인한 노인성 난청과 중이염, 약물에 따른 청각 손상 같은 귀와 관련된 질환들 같은 경우에는 이명의 근본적인 원인입니다. 이 외에도 정신적으로 심적으로 부담을 받을 시도 발생하는 경우도 있습니다. 스트레스가 높을 때에 시끄러운 소리에 오랜 기간 동안 노출이 된 것 정도로 이명 증상이 발생할 확률이 높습니다.

이명 발생 시 증상

 

 

이명 같은 경우에는 고주파의 소음으로 단순음이 큰 비율을 차지하며 제일 기본적인 증상으로 꾸준히 고음이 들리게 됩니다. 바람이 부는 소리와 물 흐르는 소리 그리고 벌레 우는 소리 등이 들리게 됩니다. 이 외에도 맥박과 같은 소리가 나기도 하며 클릭 소리가 들릴 수도 있습니다.

이명의 치료

 

 

이명의 치료 같은 경우에는 이명이 생긴 원인에 따라 달라진다고 할 수 있습니다. 귀 질환에 따른 증상일 때에는 근본적으로 귀 질환에 관한 치료가 우선시되는 편입니다. 스트레스 그리고 우울증 등으로 인한 이명 같은 경우 해당 질환에 맞는 약을 복용하고 있습니다.

 

 

특히나 청력이 저하가 되어 발생하는 이명의 경우에 자기가 청력이 저하가 됐다는 것에 대해서 자각을 하지 못할 때도 많다고 생각할 수 있습니다. 다른 질병 등과 마찬가지로 눈에 띄게 증상이 발생을 한다거나 건강 상태가 악화되는 것이 아니기 때문이라고 할 수 있습니다. 이때 이비인후과에서 청력 관리 / 정신적 스트레스에 대한 상담과 관련해 진행을 한다고 볼 수 있습니다.

 

 

이명 치료를 하는 경우 가장 큰 효과적인 것에는 이명 재훈련 치료라는 것이 있다고 합니다. 자신이 이명 증세가 있는 것을 인지하고 습관화를 시키는 것이 치료의 시작이라고 보면 됩니다. 끊임없는 상담과 함께 필요할 경우에 보청기나 소리 발생기 등으로 이명 증세가 습관화가 되도록 하는 것이 좋습니다.

 

 

상태에 따라서는 약물 치료 같은 경우도 병행하기도 하며 최종적으로는 이명이 습관화되니 인지를 하지 못하도록 만들게 됩니다. 이명 증세와 관련된 인지 훈련은 온라인을 통해 실시하는 훈련도 효과가 있을 만큼 이명 증상에는 심리적인 부분이 크게 차지 하는 것으로 알려져 있다고 생각할 수 있습니다. 이런 치료 다음 이명 증상 환자들이 삶의 질이 향상되었음을 느끼게 됐다고 보면 됩니다.

이명 증세의 완화에 도움되는 관리법

 

 

이명 증상 치료와 별개로 집에서 관리를 하는 요령들이 있습니다. 보조적인 수단이다 보니 사람마다 치료 효과가 크지 않을 수도 있긴 하지만 효과를 보지 못한다고 하더라도 해가 되지 않는다고 보면 됩니다. 그래서 말씀드리는 방법들과 관련해서 참고해 보아야 합니다.

족욕

 

 

발을 온도가 높은 물과 차가운 물에 번갈아서 담구어 줍니다. 이런 식으로 족욕을 할 경우에는 핏줄이 확장되면서 혈액 순환이 좋아진다고 보면 됩니다. 특히나 머리쪽 혈류가 자극을 받아서 이명 증상을 완화시켜 주는데 도움될 경우도 있습니다.

음악 듣기

 

긴장 완화에 도움되는 음악을 들을 때에는 스트레스를 해소하는데 좋습니다. 그리고 화이트 노이즈 그리고 자연의 소리의 경우 이명 증세를 완화를 시킬 수도 있습니다. 이런 때에도 청력에 무리될 만큼 소리를 크게 해서 듣는 것은 좋지 않은 편입니다.

마늘 오일 귀에 바르기

 

 

마늘 여섯 쪽 가량을 잘게 잘라 줍니다. 잘게 잘라 준 마늘을 올리브 오일 한 컵과 섞습니다. 1주일 정도 숙성을 한 이후에 마늘을 제거하고 오일 몇 방울을 양쪽 귀에 발라 줍니다.

새끼발가락 자극

 

 

새끼발가락의 끝부분을 뾰족한 도구를 활용을 해 자극해 줍니다. 이럴 경우에 너무 강하지 않고 부드럽게 자극하는 것이 좋다고 볼 수 있습니다. 1일에 1번 정도 자극을 할 시에 도움이 될 가능성이 있습니다.

소금 베개 베기

 

 

천으로 되어 있는 자루나 베개 피에 따뜻하게 데운 소금을 채워 줍니다. 양쪽 귀를 바꿔 가며 베개에 대고 누워 줍니다. 온기가 빠지면 다시 소금을 데워서 하루에 몇 번 정도 반복합니다.

 

이명 증상의 경우 겉으로 표시나지 않긴 하지만 증상을 겪는 사람의 고통 같은 경우 말로 설명하기 힘들다고 보면 됩니다. 고통이 느껴질 수도 있지만 통증보다 생활 자체가 곤란할 만큼 힘들다고 볼 수 있습니다. 이명이 생긴다면 삶의 질이 떨어진다고 표현을 쓸 정도인 편입니다.

 

 

증세가 나타날 때 꾸준하게 치료를 받으면 좋습니다. 그러나 무엇보다도 예방을 하는 것이 필요합니다. 특히나 귀가 소음에 노출이 되지 않게 할 때에 이명을 예방을 하는데 많은 도움이 될 가능성이 있습니다.

 

헤드폰 / 이어폰을 착용하는 경우 볼륨을 너무 높게 키우는 것은 좋지 않다고 보면 됩니다. 소음이 큰 곳에서는 귀마개를 사용하시는 것도 좋고 헤드폰이나 이어폰을 사용했을 시에 조금은 휴식을 취해 주는 것이 필요합니다. 평상시 이명에 관해서 궁금하셨던 분들 같은 경우 글 내용을 참고한 뒤에 예방하신다거나 치료를 하시는데 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

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