마그밀 복용법 및 부작용 정리
마그밀 복용법 및 부작용정리
다이어트를 위해 마그밀을 복용하시는 분들이 계신 것으로 알고 있습니다. 다이어트를 할때 변비약인 마그밀을 먹으면 부작용은 없는지와 마그밀 복용법에 대해서 알아보겠습니다.
요즘은 과도한 다이어트 때문에 건강을 잃는 분들도 종종 있습니다. 운동과 식단을 병행하며 관리를 해 줘야하지만 빠른 효과를 위해 지나치게 굶는 경우가 많기 때문입니다. 불규칙한 식습관 역시 건강을 해치는 주범입니다.
따라서 변비도 심해지며 건강에 적신호가 켜지는 경우도 많습니다. 이런 경우에는 약을 복용하기도 하며 악용하여 다이어트를 위해 복용하기도 한다고 합니다.
그러나 최근엔 운동을 위한 다이어가 과거보다 유행하고 있어 많은 분들이 건강한 다이어트를 하는 중입니다. 그렇지만 몇몇 분들은 여전히 무리하게 다이어트를 하고 약물에 의존을 한다고 합니다. 변비약이지만 다이어트 목적으로 복용하시는 마그밀의 올바른 복용법과 함께 복용시 생길 수 있는 부작용에 대해 지금부터 알아보겠습니다.
마그밀 복용법
삼남제약에서 제조, 유통 판매하고 있으며 위산을 중화시키면서 변비와 숙변을 제거해 주는 역할을 합니다. 심한 변비로 고생하시는 분들께서 주로 복용하는 것이 마그밀입니다. 그러나 다이어트를 위해 드시는 분들 중엔 단식을 할 때 장을 비우기 위해 마그밀을 드시는 분들이 있습니다.
보통의 경우에는 단식을 시작한 상태에서 3일 정도만 지속적으로 복용하면 체내 숙변, 잔변들이 말끔히 제거됩니다. 하지만 다이어트 효과를 많이 얻기 위해 단기간에 많은 양을 복용하게 되면 탈수 증상이 올 수 있고 신장에도 무리를 주게 됩니다.
마그밀의 효과가 좋다보니 다이어트하시는 분들이 단기간에 효과를 얻기 위해 잘못된 방법으로 복용하시는 분들이 있습니다. 약으로 분류되어 있기는 하지만 의사의 처방전 없이도 약국에서 구입이 가능한 일반 의약품에 해당되기 때문에 오남용 우려도 많은 편입니다.
마그밀은 성인 기준으로 하루 2~4회 정도 1~2g씩 드시면 됩니다. 개인의 건강상태를 고려하여 그 양과 회수를 조절해야 합니다. 많은 양을 복용하여도 장에서 모두 흡수되지는 않지만 정해진 용량보다 과도하게 많은 양을 복용하는 것은 추천하지 않습니다.
마그밀 부작용과 주의사항
제대로 복용하게 되면 마그밀은 부작용이 거의 없는 약품입니다. 다만 기저질환이 있으신 분들의 경우 복용에 주의를 해야 합니다. 잦은 설사, 심기능 장애환자, 신장 질환, 마그네슘 혈증 환자들은 복용시 위험할 수 있으므로 의사나 약사와 상담을 하신 후 복용을 하여야 합니다.
주성분은 수산화마그네슘이며 제형은 백색의 현탁액입니다. 또한 약한 알칼리성의 성분이 있어 위 속의 위산과 접촉하면 빨리 중화되는 역할을 합니다. 마그밀을 과도하게 복용을 하게 되면 마그네슘 혈증 유발을 할 수 있습니다.
그렇기 때문에 신장이 약하신 분들은 복용시 주의하셔야 합니다. 왜냐하면 마그네슘은 신장으로 배출이 되어 신장에 문제가 있다면 복용시에 신장에 무리가 갈 수 있습니다. 만약 복용을 하는 중에 이상을 느끼게 되면 복용을 중지하고 의사의 상담을 받아야 합니다. 그리고 짧은 시간에 아무리 살이 잘 빠진다고 하더라도 본래 용도는 살 빼는 것이 아니기 때문에 올바르게 복용하셔야 합니다.
마그밀은 변비 치료가 목적이지 다이어트용이 아니기 때문입니다. 그렇기 때문에 과도한 복용은 부작용을 유발합니다. 이러한 부분 주의하시고 증상에 맞게 복용하신다면 큰 효과를 얻으실 수가 있습니다.
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